青春痘也叫痤疮，多数生长在面部，非常的影响美观，特别是在现在寒冬时节，一些辛辣的食物备受欢迎，辣辣、麻 麻的让人欲罢不能，食欲大开，但嘴巴是得到了满足，身体可吃不消了，忽如一夜春风来，千痘万逗长出来，这就是 享受是要付出代价的，所以想要不被痘痘打扰，一定要做到以下几点；阜阳皮肤病医院祛痘医生童主任指出，要想及时遏制痘痘生长，生活中需做到以下几点：青春痘怎么治疗不在长？青春痘医院？
  一、健康饮食青春痘患者切忌不要吃油腻辛辣等刺激性食物，也不要吃太多高脂肪食物，以免在消化时产生的热 量加重病情。不要吃甜食，避免对皮脂腺带来刺激分泌过多的油脂，多以清淡饮食为主，多吃粗粮、蔬菜、水果。

  二、坚持多喝水早上起床后要先空腹喝一杯水，可以防止发生便秘，清理肠胃。做到天天都要排便，要保证正常 的代谢。不要喝刺激性的饮料，如咖啡、浓茶等，可以减少青春痘发生的机率。

  三、使用温水清理皮肤要使用温水，清除皮肤表面的油脂。经常与面部皮肤接触的衣物如床单、被罩、枕巾 等要及时清洁，避免细菌感染。可以经常放到阳光下照射。

  四、注意不要熬夜青春痘患者一定尽量不要熬夜，熬夜会打乱生物钟，扰乱肌肤正常的代谢功能，降低皮肤的抵抗能力，熬夜还会造成内分泌失调，导致痘痘生长。>>>青春痘治好需要花多少钱？点击咨询<<

  “红蓝光祛痘＋中药面膜”来进行治疗。

此方法是采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促 进细胞生长；然后再根据个人肤质和病症程度，采用数十种中药精华做成外敷中药面膜，促进皮肤生理循环，修复受损细胞、消炎排毒、 收缩毛孔、祛除色素残留及调理肤质，达到治疗青春痘的目的。

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