说起青春痘，大家都知道，现在患青春痘的人是越来越多了，对于青春痘，总的来说大家还不是很重视，预防少，治疗更少，因此可以看到有很多人的脸上有痘坑、痘印。这都是治疗不当，或者不治疗引起的。阜阳青春痘医院医生说，对于青春痘，人们要做的就是积极的防治。

  阜阳预防青春痘要怎么做?

  1、营养平衡，平时多吃一些天然的，不含人工添加物的食品，多吃水果蔬菜，红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，防治青春痘。

  2、减少精神压力，长期受高压影响会导致皮脂分泌旺盛，诱发青春痘，因此，一个好的心情也能防治青春痘。

  3、适度运动，生活中多运动可促进代谢，加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，减少青春痘发病。介绍阅读：引发痤疮的因素有哪些

  4、不要使用油性或粉质化妆品，可使用水质护扶品，平时可化淡妆，但是切忌不要化浓妆。注意睡前一定要清妆，而且要清理干净。

  5、个人卫生也很重要，不要经常的摸脸，容易将手上的细菌带到脸上，诱发青春痘。

  患者可以通过电话：0558-2288818;QQ：138220558了解更多信息，享受更多优惠。阜阳皮肤病地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米。