女性脱发怎么办?阜阳皮肤病医院治脱发的医生说，很多人备受严重掉发的煎熬，尤其是女性，面对如落叶般凋零的头发，你知道该怎么做吗?面对掉发，首先你要确认一下自己的身体是不是出了问题，可以去医院做如下检查：

  1.内分泌检查

  即检查性激素水平，这项检查可以较准确的判断脱发原因是否为产后脱发、更年期脱发或口服避孕药引起的脱发，血清TSH检查可以发现由于甲状腺素水平下降导致的脱发。

  2.营养代谢检查

  营养代谢也可能是引起脱发掉发的原因之一，如铁缺乏症，早期需实验室检查证实。恶性营养不良早期，由于蛋白质长期摄入不足，体内形成负氮平衡，血及尿中尿素氮首先下降，尿肌酸、肌酐下降也是较敏感的指标。

  若确实因为身体某些部位出了问题，就要遵医嘱，进行适当的药物治疗。但其实大多数人脱发掉发的主因来源于生活中的粗枝大叶，比如长期使用电脑导致油脂分泌失调、烫染头发、精神压力大干扰头发生长等。

  那么，掉发脱发究竟该怎么办?

  要想达到改善掉发脱发状况的目的，食补无疑是最为健康有效的途径，摄取的食物应富含蛋白质、铁、维生素E、碘等元素。而有些脱发人群是由肾虚引起，因此多吃一些补肾食物也可起到调节作用，比如黑豆、黑芝麻、动物肝脏等。》》阜阳脱发的病因有哪些

  一、从水果中补充维生素

  1.香蕉

  香蕉富含富含维生素2、B6，能保护头发、延缓头发老化。

  2.柑橘

  柑橘类水果含有丰富的维生素C，能帮助身体更好的吸收铁，并且维生素C在胶原质生长中起着非常重要的作用，能促进胶原合成，进而促进头发生长。

  3.木瓜

  木瓜同样含有丰富的维生素C，同时，木瓜中的铁、胡萝卜素、叶黄素都能为头发提供多种营养、去除老废的蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

  二、可多吃干果、谷物、蛋白质

  1.全谷类食物

  全谷类食物包括小麦、燕麦等食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B等营养元素，适当摄取这些食物有利于头发的健康。

  2.鸡蛋

  上面提到，掉发严重的童鞋应适当摄取蛋白质，而鸡蛋是蛋白质的良好来源，且鸡蛋中含有利于头发健康的硒、镁元素，每天吃鸡蛋制品会是个不错的选择。

  3.杏仁

  杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是治疗掉发的超级食品。》》点击咨询脱发治疗情况

  温馨提示：上文介绍了“ 女性脱发怎么办?”的相关内容，相信大家有了一定的认识。阜阳皮肤病医院脱发医生咨询电话：0558-2288818;QQ：138220558，医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米;医院官方微信号：fuyangpifu。