阜阳皮肤病医院脱发科医生介绍，秃顶、前额脱发、地中海等等各种各样的脱发现象，已是现在男性朋友面临的非常常见的恼人问题之一 了，尤其是现在生活节奏的加快，越来越多的年轻男性要面临脱发问题，那么，男性脱发如何预防呢?导致脱发的原因有哪些?
1、遗传因素：有脱发家族史的人,很容易患上脱发。

2、内分泌紊乱：由于内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发称为内分泌失调性脱发。

3、化学因素：很多药物或者洗发烫发产品,对于脱发也有一定的影响。

4、物理因素：头发暴露在高温环境中以及过度拉扯头发,都会导致头发自然脱落量增大,如高温烫发,梳头发过度用力拉扯。

5、营养不均衡：食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁、缺锌、不足或过量的硒等,也是头发脱落的原因。

6、精神因素：精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱,出现脱发现象,导致早秃。

男性脱发如何预防呢?

1.多喝水：喝水是一种很好的保健方式，多喝水可以补充身体缺失的水分，保证头发需要的养分能够顺利到达毛囊。

2.多睡：良好的睡眠习惯有助于放松心情和减少压力，是身体健康所必须的，睡眠可以促进皮肤毛囊组织的正常代谢，防止脱发的发生。

3.多运动：日常的运动有利于舒缓压力，提高自身抵抗力，运动还可以加快血液流动，而良好的血液循环可以减少脱发的发生。>>>>介绍阅读：阜阳哪家医院看脱发好？

男人比起女人更容易受到脱发的困扰，现在越来越多的年轻男性朋友，开始了脱发征程，严重影响患者的事业和生活，非常有损个人的形 象。所以，在刚开始发现脱发的症状后，一定要尽早查明病因，及早治疗，减少伤害。

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